Jak zvýšit tok krve do penisu

Jak zvýšit tok krve do penisu

Erekční kroužek na penis | RůžovýSlon.cz (Smět 2019).

Anonim

Nedostatečný průtok krve do penisu způsobuje, že muži čelí tak choulostivému problému, jako je oslabení nebo úplný nedostatek erekce. S tak obtížnou situací je nutné bojovat, protože fyziologická porucha se může později rozvinout do psychologického, se všemi následnými následky.

Existují jak chirurgické, tak jednodušší metody pro zvýšení průtoku krve do penisu. První by měla být řešena pouze v případě mimořádné situace, nejprve se snažila vše dostupnější.

Stimulace léků


Na trhu existuje mnoho nástrojů, které stimulují sexuální chování. Jsou známí téměř všichni pro reklamu. Stimulanty jsou poměrně levné, ale jejich použití nevyřeší problém, ale pouze dočasně řeší.

Bylinné prostředky


Od starověku člověk zná spoustu přírodních afrodiziak, které zvyšují průtok krve do pohlavních orgánů a zvyšují tak účinnost. S takovými znalostmi může člověk snadno vyřešit problém s erekcí.
Ženšen je jednou z nejoblíbenějších přírodních léků, které ovlivňují potence. Pro to musíte připravit odvar. Měli byste vzít 50 gramů kořene ženšenu, vařit do pol litru vody a nechat jej stát dva dny. Po uplynutí této doby je třeba přidat do medu a skořice medovinu a skořici, pak ji vařit čtyři hodiny a nechat na další tři dny. Infuze odvaru by měla být denně 100 mililitrů denně až do odstranění problémů s průtokem krve.
Dalšími přírodními léky, které zlepšují tok krve do penisu, jsou tymián, kořalka, zázvor, ořech, léčebná verbenka a javorové listy, čínská lemongrass, léčivá lovage, orchidej, růžová rhodiola, chřest, sladovnice, gondola a eleutherococcus.

Cvičení


Udržování těla v tónu je jednou z důležitých složek, které ovlivňují tok krve do penisu. Chcete-li to provést, musíte provést řadu jednoduchých cvičení sexuální gymnastiky.
Chcete-li provést první cvičení, měli byste se postavit rovně, položit ruce dolů a chodit co nejvíce, zvedat kolena nahoru, snaží se tlačit je do žaludku. Bude postačující, aby takové kroky podnikly pár minut.
Druhé cvičení je nahoře. K tomu musíte dát nohy na podlahu, ohýbat kolena a položit ruce podél těla. Pokud jste v této poloze, musíte pomalu zvedat pánvi nahoru, připevnit ji na nejvyšší bod po dobu 10 sekund a poté ji spustit zpět na podlahu. Doporučujeme provést nejméně 10 takových výstupů.
Následující cvičení se provádí ve stejné výchozí pozici. Skládá se z krátkého napětí na svaly perineu. Při provádění cvičení byste měli věnovat pozornost skutečnosti, že svaly hýždí v tomto bodě by měly zůstat v uvolněném stavu. Opakování by mělo být přibližně 30krát.

Další doporučení


Průtok krve do penisu je velmi ovlivněn chůzí rychlým tempem. Mějte na paměti, že musíte chodit nejméně 3 kilometry denně.
Dlouhodobé odmítání alkoholu, chůze naboso, denní sprcha a chůze naboso může mít také pozitivní vliv na řešení tohoto citlivého mužského problému.