Jak neměli přísahat s vaším milovaným

Jak neměli přísahat s vaším milovaným

The Trail to Oregon! (Smět 2019).

Anonim

Hádky jsou normální, časté hádky jsou problém. Dříve nebo později mohou vést k prasknutí. Pokud se neustále hádáte se svým blízkým, musíte změnit své chování, abyste udrželi vztahy.

Pokyn

1

Vyřešte problém bez skandálu. Pokud uvidíte, že se atmosféra zahřívá, použijte maximální úsilí, abyste předešli hádce. Nevyvolávejte milovanou osobu a nepokládejte se provokacemi. Pokud se někdo z vás zastaví, druhý bude muset zastavit. Neztrácejte kontrolu nad emocí, držte se v ruce. Hněv, nelibost, agresivita jen situaci zhorší, a tak přestaňte proklínání, abyste vše klidně diskutovali.

2

Poslouchejte vaše blízké. Obvykle se všichni hádají v hádkách, nevěnují pozornost partnerovi. Držte se a nechte druhou polovinu promluvit. Schopnost poslouchat může zabránit hádce v počáteční fázi. Proto hlavní věc pro vás není mluvit, ale poslouchat. Pokud partner mlčí nebo něco nerozumíte, zeptejte se. Je lepší zjistit najednou, jinak nedorozumění vyvolá nové spory.

3

Mluvte, ale pouze pokud máte pocit, že partner je připraven na vás poslouchat a poté, co skončil. Promluvte klidně, aniž byste zvýšili tón. Pokud jste začali mluvit, musíte se navzájem informovat o vaší nespokojenosti, abyste to vyřešili a udělali mír. Nezakrývejte své pocity, když je rozhovor postaven na důvěryhodném dopisu, jinak, dříve či později, se rozplynou.

4

Podívejte se na příčinu hádky. Možná, že spory vznikají od nuly (ať už stojí za přísahu kvůli nevymrzlé talíři), nebo naopak, zdá se vám, že důvod pro spor byl hloupý, zatímco partner znamenal něco úplně jiného (nezodpovědný postoj k povinnostem, například). Pokud je důvod vážný, pak se při argumentu nevyhledejte řešení problému - později promluvte s vaším milovaným.

5

Nepamatuju si minulé urážky. Když se zlobíš kvůli něčemu, nezlob se kvůli všemu. Pokud nehovoříte o konkrétním aktu, ale pracujete se slovy "vždy", "nikdy", "pokaždé", pak jen situaci zhoršíte. Neubližujte. Z hněvu budete říkat spousty vražedných slov, která vám váš milovaný nemůže odpustit. Nedotýkejte se rychlého útoku a nedotýkejte se na slabém místě, jinak se zcela hádáte.

6

Vezměte část vaší viny, aniž byste obvinili všechno z vašeho partnera. Nezapomeňte, že pro hádku jsou obviněni dva, a proto analyzujte své chování, najděte chyby a snažte se je opakovat. Nesnažte se mít pravdu a vyhrát argument. Najděte kompromis, přijďte k usmíření. Snažte se získat hádku skončila na pozitivní poznámku. A i v tak nepříjemné situaci nezapomeňte říci: "Miluji tě."

  • Jak zastavit přísahu s vaším milovaným v roce 2019