Tip 1: Jak pustit milované

Tip 1: Jak pustit milované

TOP 10 Signálů že se MU líbíte (Červen 2019).

Anonim

Stalo se tak, že vztah mezi dvěma lidmi, kteří, jak se zdá, byli bez mraku, náhle končí. Bez ohledu na to, proč existuje mnoho důvodů - od extrémně subjektivních až po objektivní nepřekonatelné překážky. To se stane. Jednoduše čelíme skutečnosti, že něco krásného, ​​které bylo navždy pryč a nikdy se nevrátí, a stačí, abyste pustili svého milovaného člověka, abyste byli oba jednodušší.

Budete potřebovat

  • - trpělivost
  • - sedativum
  • - práce / hobby

Pokyn

1

Nezapomeňte na všechny momenty, které vás přiblížily. Je třeba přidělit večer, ve kterém budete zcela osamoceni, aby vás nikdo nerušil. Oslovte ho, aby napsal dopis, který nikdy neposíláte. Popište v něm všechny dobré chvíle, které byly, a pak vypijte tento dopis.

2

Přemýšlejte o tom, že ve skutečnosti to bude mnohem lepší a jednodušší pro oba. Je to jen to, že někdo musí učinit první krok, aby to ostatním usnadnil. Zrušte veškerý kontakt s osobou, která jste jednou uzavřeli, a neumožněte žádné připojení. Zpočátku to bude bolestně hořké, ale pak to bude jen lepší, nejtěžší je první pár měsíců.

3

V případě, že předchozí dva kroky vám nepomohly, procházejte pamětí. Budete určitě najít spoustu nepříjemných věcí spojených s touto osobou. Využijte je k tomu, aby k němu pěstovali nenávist. Zapomeňte na všechno kromě tohoto, nechte jen nenávist a agresi. Vzpomeňte si na bolest a zranění, které způsobil vám. Nechte ho vinen, pochopte, nakonec, že ​​to ubližuje jen vám. To by mělo přinést hrdost k usnadnění tohoto období.

4

Vezměte si svůj volný čas, který je k dispozici, konstruktivní činnosti. Naučte se jazyk a pracujte s dvojitou horlivostí, zaregistrujte se na kurzy - udělejte vše, abyste svůj den usnadnili. Večer se uchýlíte ke pomoci sedativ a spacích pilulek - nejtěžší denní čas pro vás bude přesně večer a noc.

5

Udělejte si malou dovolenou a jděte tam, kam jste vždy chtěli, ale z nějakého důvodu nebyl dost času. Vyhněte se tentokrát sebe, úplně, ujistěte se, že ani jedna kapka negativu nemůže uniknout touhou žít zdarma a šťastně. Ať se slova "štěstí" a "svoboda" stávají vaším krédem pro toto období.

6

Pokud všechny předchozí případy selhaly a selhaly, kontaktujte kvalifikovaného psychoanalytika. Nezapomeňte, že je to jediná osoba, která vám může pomoci, takže nepotřebujete nadměrné utajení. Čím více informací mu poskytnete, tím úplnější pomoc - pomoc, ne jen podpora - můžete se spolehnout.

Dávejte pozor

Není nutné jednat na principu "klepání ohně klínem". Osoba, kterou najdete hned po rozchodu, nebude dělat nic dobrého - jen vám připomene krásnou věc, kterou se nikdy nevrátí.

Související článek

3 kroky, které vám jednou provždy pomohou uvolnit minulou lásku

  • Jak se zbavit osoby, která se nelíbí

Tip č. 2: Jak pustit milované

Rozdělování je vždy bolestný proces. A divně to zní, bolestivé pro obě strany. Jak přežít rozchod a začít šťastně žít? Otázka není nečinná, zvláště pro ženy, protože jsou z přírody mnohem citlivější. Jak pustit milovaného člověka, jestliže jsou pocity vážné? Pokusme se analyzovat problém.

Pokyn

1

Snažte se dodržovat rady psychologů, i když jste v tuto chvíli plně přesvědčeni, že vaše nadpřirozená vášeň nemá nic společného s ostatními. Bez ohledu na to, jak to zní trochu, je to váš subjektivní pohled. Ve skutečnosti ve vztazích mezi pohlavími je vše již dlouho zkoumáno a pod kontrolou. Věřte mi, nejste první v této situaci. A život na rozloučení není u konce. Proto, pokud existuje touha zarmoucit a plakat, na to si určitě uvědomte čas. Ale ne víc než týden. Poté začněte jednat striktně podle pokynů.

2

Nesnažte se obnovit vztahy, usilovat o setkání s bývalým milencem.

3

První věc, kterou musíte udělat, je odstranit vše, co vám může připomínat. Sklopte a vyčistěte pryč, dokud nezlepšíte své společné věci. Vymažte jeho číslo v telefonu. Pokud chce, zavolá sám sebe a najde. Ale tyto pokušení jsou pro vás neužitečné.

4

Druhým bodem vašeho plánu je přecenění hodnot. Seznam všech jeho nedostatků. Nebojte se černé barvy, pamatujte si to všechno. Po umytí kostí vašeho ex, převzít sebe. Na dalším papíru napište úplný seznam vašich zásluh. Nyní porovnejte tyto dva seznamy. Samozřejmě, neměli byste tento rituál brát vážně. Přesto vám pomůže uvědomit si hodnotu člověka. Rozumíte tomu, že od toho, že vás muž hodil, jste se nestali horšími. A neopustili vás, protože jste tučný nebo škaredý. Ve většině případů muž sám není schopen vysvětlit důvod mezery. A tyhle hádanky nepotřebujete.

5

Již jste udělali první pár kroků do nového života. Nyní je čas plánovat svůj budoucí život. Naplánujte své velké změny. Od minulosti se nic netráží jako bouřlivý dárek. Teď jste absolutně svobodná žena a máte více volného času. Jistě, máte nějaké nerealizované plány. Nyní je čas začít jejich realizaci. Naplánujte podrobně přesně, jak dosáhnete toho, co chcete. Pokud si myslíte, že pro realizaci plánu není dostatek peněz, podívejte se na způsoby, jak vydělat peníze.

6

Dalším dobrým způsobem, jak odvrátit od svých vlastních problémů, se ponořit do problémů druhých. Prostě nemusíte dělat tuto stálou praxi. Všechno je dobré v umírněnosti.

7

Nepokoušejte se začít nový vztah. Udělejte si čas. Všechno má svůj čas. Nyní stačí najít klid. Nenechávejte se komunikovat s muži. Seznamte se, flirtujte, flirtujte. Nezacházejte s lidmi jako s nepřáteli, protože s tímto postupem riskujete, že zůstanete sám dlouho.