Jak přežít rozchod

Jak Přežít Rozchod? (Červen 2019).

Anonim

Když se rozbijete s vaším blízkým, svět se zhroutí. Myslíš si: Nebudou přežít. Hlavním úkolem je přežít. Potřebuješ se naučit znovu žít. Nikdo není zaslán testy, které nelze prožít.

Pokyn

1

Zpočátku jen vydržte. Akutní období bolesti trvá nejméně tři týdny. Nechoďte z žalu na alkohol - to nepomůže. Jenom zhoršuješ minulé vzpomínky. Kdyby to byla pravá láska, ví, jak pustit. Postavte se, sejměte se a začněte jednat.

2

Změňte bydliště nebo dokonce město, zemi. Vždy si pamatujte, že vše, co se dělá, je nejlepší. Skutečné štěstí je před vámi.

3

Naučte se žít jako první, cítíte se, dýcháte, budete mít východ slunce a západy slunce. Úplně změňte vzhled a vnitřní svět.

4

Pamatujte, že svět je obrovský. Kvůli vaší separaci se neztrácel. Také všichni zpívají. Po zimě přijde jaro.

5

Neshledávejte schůzku. Změňte telefonní čísla.

6

Analyzujte svůj život, najít jiné hodnoty kromě lásky k osobě, která odešla.

7

Najděte si sebe. Osoba, která se nezjistila a v jiných ohledech selže.

8

Pamatujte, že konečnou zodpovědnost za to, co se děje ve vašem životě, spočívá pouze u vás. Naučte se ovládat své emoce, pocity a chování. To vám pomůže nalézt sílu přežít vše, ne jen oddělení .

9

Zapojte se do tvrdé práce nebo vyčerpávajícího sportu. Fyzická únava pomáhá odvrátit pozornost od myšlenek. Dobrý fyzický tvar pomůže zvýšit sebevědomí.

10

Nezapomínejte na minulost a naučit se žít v přítomnosti. Pohybujte dopředu, aniž byste se ohlédli. Nová láska jistě přijde za vámi. Pro to stačí otevřít svět. Doufám a počkej.