Jak se vyrovnat se žárlivostí

Jak se vyrovnat se žárlivostí

Aleš Kalina - Žárlivost aneb naučte se věřit sami sobě (Červen 2019).

Anonim

Žárlivost jedou život mnoha páry, což často vede k ochlazení pocitů a přerušení vztahů. Nepoužívejte o žárlivosti vám pomůže některé užitečné tipy. V praxi to není jednoduché, ale pokud jde o lásku, stojí za to bojovat, dokonce i překonat sebe.

Pokyn

1

Žárlivost naznačuje nedostatek důvěry mezi partnery, a to je nejdůležitější věc v každém vztahu. Důvěřujte svému milenci, neptejte se, kde je a s kým. Nakonec, pokud vám něco neřekl, neznamená to, že vás podvedl. A kdyby vám připravil překvapení? Budete se trápit, abyste to zjistili, ale je podráždený vašimi podezřeními.

2

Takže přestat vykonávat přísnou kontrolu nad životností své poloviny. Je to zcela jiný člověk, s jeho myšlenkami a vnitřním světem. Není to váš majetek, ovládat to, zbavíte člověka svého prostoru a svobody. A bez toho není možné budovat zdravé a radostné vztahy.

3

Cítíte se jako slušná a atraktivní žena. Žárlivost je často výsledkem sebepoškození, což je důvod, proč tak často žárliví lidé vidí lidi zajímavější a atraktivnější. Milujte sebe, narovnejte si záda, usmívejte se v zrcadle - obdivujte se. A pak nebudete ani myslet, že váš milovaný může jít k někomu jinému.

4

Když se zamilujete do sebe, buďte v podnikání. Často špatné myšlenky se plazí z obyčejné neplodnosti, a ne vždy agrese, nalita na partnera, je směrována výhradně na něj. Často se nejprve rozhněváte na sebe. Myslíte, že se nepovažujete za bezcenné? Abyste se vyhnuli takovým myšlenkám, neseděte sedět, hledat sebe, vytvářet. Dokonce i když je vynálezem originálního kulinářského receptu, vaše spokojenost s vámi se zřetelně zvýší.

5

Být nezávislý a soběstačný. Pokud váš partner vydělá peníze a plně vám poskytuje, je na čase, abyste přispěli k rozpočtu. Jakákoli hmotná závislost vytváří psychickou závislost, totiž odtud rostou nohy v žárlivosti. Budete se bát ztráty člověka jak jako milovaného, ​​tak jako svého strážce. Ale začnete si sami vydělávat peníze, dělat svou oblíbenou věc, zvýšíte zájem svého muže, bude na vás hrdý. Nezapomeňte, že silné ženy nejvíc přitahují muže.

6

Myšlenka, že život není věčný, a že si musíte užít ten okamžik, je ten správný a musí se pevně usadit ve vaší mysli. Nestráchejte čas na prázdných hádkách, podezřeních, slzách. Milujete tuto osobu a teď se s vámi nedívá na nic. Proto se místo toho, aby se nakoukla další scéna, připravte si svou oblíbenou lahodnou večeři, dejte jí masáž, promluvte o něčem příjemném. Když je člověk uvolněný a pohodlný, není třeba hledat jiný způsob - bude s vámi.

Dávejte pozor

Známý existenciální psychoterapeut V. Frankl tvrdí, že žárlivost je hloupá, protože se zdá být příliš brzy nebo příliš pozdě. Nebo to není opodstatněné, protože partner zůstává věrný, nebo je oprávněný, protože partner ve skutečnosti není pravdivý.

Dobrá rada

Jak se s tím vypořádat? Především pochopte, že žárlivost je hřích (a vy samozřejmě tomu rozumíte) a pro ni pronikavý "nenávist", to znamená, že láskavě nepřijmete tuto vášeň, ale léčíte ji znechucením jako něco nepřátelského.