Jak plánovat dítě

Q&A plánování dětí, dovolená, moje střední... (Červen 2019).

Anonim

Plánování těhotenství výrazně zvyšuje šance na normální průběh a vznik zdravého dítěte. Nicméně, aby luxus plánování, bohužel ne každý pár uspěje. Máte-li štěstí a máte čas myslet na plánování dítěte, než jste otěhotněla, máte příležitost učinit mnoho užitečných a nezbytných kroků, abyste se ujistili, že máte nejlepší možnou podobu a těhotenství jde co nejlépe.


  1. Dobré jídlo. Pokud plánujete těhotenství, teď není čas na ztrátu hmotnosti a experimentování s dietou.

  2. Začněte užívat kyselinu listovou. Tento vitamin je nesmírně důležitý, protože pomáhá vyhnout se výskytu různých abnormalit u dítěte. Minimální denní dávka doporučená ministerstvem zdravotnictví je 400 mikrogramů denně.

  3. Potřeba snížit příjem kofeinu. Kofein je stimulant, který je přítomen v kávě, čaji, čokoládě a některých potravinách. Kofein snižuje plodnost žen, což může způsobit potrat v ranném těhotenství.

  4. Přestaňte kouřit. Kouření má negativní dopad na produkci ženských pohlavních hormonů, což je příčinou porušení menstruačního cyklu u ženy a v důsledku toho potíže s koncepcí.

  5. Snižte, ale je lepší zcela opustit používání alkoholu. Škodlivé účinky alkoholu na lidské tělo, zejména na nervový systém, jsou již dlouho známy.

  6. Úplné a kategorické odmítnutí léků. Plánování těhotenství, těhotenství a léků není slučitelné. Opusťte je před začátkem těhotenství, čím dříve, tím lépe. Koneckonců, narkotické látky mají schopnost akumulovat se v těle a proniknout placentou do dítěte v krevním řečišti. Drogy jsou jedním z nejnebezpečnějších faktorů neplodnosti, vrozených fyzických malformací, úmrtí plodu a některých dalších vývojových poruch.

  7. Stojí za zkontrolovat imunitu proti rubeole. Pokud si nejste jisti, že jste ji měli dříve, měli byste předložit jednoduchou analýzu k určení přítomnosti protilátek.

  8. Stojí za to, že s lékařem diskutujete o rizikových faktorech. Pokud žena trpí některými nemocemi, např. Diabetem, kardiovaskulárními nebo imunitními poruchami, bude těhotenství spojeno s rizikem pro matku i dítě.

  9. Připravte se na změnu života. Plánování dítěte znamená nejen fyzickou, ale i psychologickou přípravu.

Je váš partner připraven na narození dítěte? Je velmi důležité, abyste vše předem diskutovali, protože narození dítěte změní váš život navždy.

  • Chcete-li si představit dívku: 100% způsoby, doporučení a oblíbené znamení